子育て

プレママパパは両親学級に参加した方がいいと思う

本日は午前中に妻と一緒に両親学級に参加してきた。
今度産まれる赤ちゃんために勉強しようね、っていう会。

計三回開催されるうちの第一回目に参加してきた。
5組の参加で全員が初産だった。

助産婦さんが講師となり囲む形で座学という形式。
5組のお母さんそれぞれが現在の悩みや問題を言ってそれを助産婦さんが回答するといった流れ。

やはりどのお母さんも程度はどうあれ悩みは似たようなもの。
体の悩みは抜きにしてやはりお父さんのフォローがなければ、という感じだった。

その中でも参考になった点を備忘録まで。
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最近はなるべく小さく赤ちゃんを産むのが主流だった。
が、小さく生むと将来成人病になる確率が上がってしまう。
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「夜鳴き防止プロジェクト」なるものがある。
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母体はなるべく冷やさない。
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母体が横になる→胎動が激しくなる。
※胎盤に栄養が集まる→赤ちゃん元気！
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寝る一時間前はPCとTVはNG！
※TVやPCは覚醒効果がカフェインの7倍。
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冷え性解消法→お股ペットボトル！
60度くらいに暖めたお湯をペットボトルにいれ股に挟む。
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などなど。

やはりこういったのに参加するお父さんは意識レベルも高いようだった。
どのお父さんもお母さんに対してやさしい感じを受けた。

隣に座った方とちょっと話したけどだいぶ感じのいい人だった。
近くに住んでるみたいだし仲良くなれたらいいな。

予定日まであと2ヶ月ちょいとなりました。
母子ともに順調のようなのでこの調子でがんばっていこうと思った。