生活

Mo Chewing No Problems

最近、心がけていることがある。
食べ物はよく噛んでから飲み込む、ということ。

当たり前っちゃあ当たり前のことなんだけどできてなかった。
おそらく消化器系に負担をかけてたんだろうな。

これを心がけた結果、皆が気付くほどスリムな体型になってきました。
スリムになりたければよく噛んでから食べる。

けどこれ、食べ物だけに言えることじゃないね。

物事はよく噛む＝理解してから飲み込む＝行動に起こす。

実に晴れ晴れとした気分だ

記事タイトルの元ネタになった懐かしの名曲、やっぱ大好きだなこれ